Petite présentation :
mon parcours & ma vision de la naturopathie...
Petite présentation :
mon parcours & ma vision de la naturopathie...
Mariée et heureuse maman de 2 grands garçons, j'ai la chance d'habiter au cœur des belles montagnes d'Ariège, à 30 min environ de Tarascon-sur-Ariège, dans la petite commune de Lercoul.
J'ai suivi des études de chimie et de cosmétologie, pour ensuite m'orienter vers la Qualité et la Sécurité. J'ai travaillé 22 ans au sein d'une formidable entreprise dans un service en charge de la Sécurité, la Qualité et de la protection de l'Environnement.
Au cours de cette période, en 2018 plus précisément, pour limiter la prise de poids lors de l'arrêt de la cigarette, j'ai entrepris un changement radical de mon alimentation et me suis lancée dans un challenge sportif, en suivant un coach sur les réseaux sociaux. Ce fut vraiment une révélation pour moi : j'ai réalisé que bouger mon corps et manger plus naturellement pouvaient avoir un impact considérable sur ma santé, ma vitalité et même mon mental ! Alors que je ne faisais plus aucun sport depuis des années en raison d'un mal de dos et que je ne cuisinais jamais, je me suis mise à adorer le sport et la cuisine ! Pour l'avoir vécu, je suis aujourd'hui profondément convaincue des vertus de l'activité physique et d'une bonne alimentation sur notre bien-être.
En 2021, bien que j'aimais beaucoup mon métier, à presque 50 ans, j'ai ressenti le besoin de changer de vie professionnelle, de me reconvertir et de me lancer dans une formation de naturopathie. Je souhaitais apprendre davantage sur les capacité du corps, pouvoir apporter mon aide aux personnes qui le souhaitaient et partager ma passion.
Après 2 années d'études vraiment très enrichissantes, je suis désormais praticienne naturopathe depuis le 12 septembre 2023. Je peux à présent vous proposer mes services afin de vous accompagner selon vos besoins.
Ma vision de la naturopathie :
La naturopathie est vraiment une démarche de prévention complète, car elle :
Prend en compte toutes les dimensions de la personne (physique, mentale, émotionnelle et spirituelle) : ces dimensions sont souvent liées entre elles
A pour objectif de rechercher la cause profonde et initiale d'un éventuel déséquilibre, pour agir à la source. Le symptôme est le simple indicateur, l'origine est souvent ailleurs, du coté mental ou émotionnel par exemple.
Utilise la capacité que nous avons chacun en nous, celle de se régénérer, de réagir aux évènements, de se réguler, d'éliminer, de vivre .....
C'est une démarche simple et pleine de bon sens, un art de vivre, qui privilégie l'utilisation des éléments de la nature et qui vous permet de mieux comprendre les besoins du corps pour pouvoir l'aider à maintenir son équilibre.
Selon moi, une nouvelle hygiène de vie ne doit pas être imposée, mais être comprise, choisie et en adéquation complète avec son rythme de vie et ses besoins.
l ne s'agit pas de mettre en place une multitude de contraintes qui vont être stressantes tant elles sont impossibles à mettre en place ! Non, il s'agit d'y aller step by step et de remplacer certaines habitudes, et d'en intégrer d'autres, selon ses besoins, en s'écoutant ....Le changement fait parfois peur, mais je suis là pour vous aider et vous accompagner à oser le changement, en douceur !